Профилактика эмоционального выгорания замещающих семей

«На солнечной поляне»

 Где взять силы, когда находишься на нуле? Как за переживаниями, заботами о семье и детях, помнить про себя, свои потребности и желания? Где брать внутренний ресурс? Разобраться и ответить на все эти и другие вопросы мы попытались на очередном заседании клуба приемных родителей «Тепло души», которое состоялось 23 февраля 2022 года на базе ГУО «Социально-педагогический центр Ганцевичского района». Тема заседания прошла под названием «На солнечной поляне».

Быть родителем непросто, а родителем приемного ребенка непросто в двойне. У родителей, воспитывающих приемных детей профессиональное выгорание происходить быстрее. Тема данного мероприятия, была выбрана не случайно и направлена на создание положительных эмоций, улучшение психоэмоционального фона, раскрытию имеющихся внутренних ресурсов приемных родителей,

В заседании клуба «Тепло души» приняли участие Высоцкая О.Ю., главный специалист отдела по образованию Ганцевичского райисполкома и Бруй Г.Н., директор ГУО «Социально-педагогический центр Ганцевичского района»

Для того чтобы узнать какое настроение преобладает у участников заседания клуба, им было предложено выбрать цветную карточку и пояснить сделанный ими выбор. Подведя итог можно сделать вывод, что у замещающих родителей присутствует хорошее, позитивное настроение.

В следующем упражнении «Ассоциация», приемным родителям и родителям-воспитателям нужно было включить свое воображение, смекалку и с помощью специальных карточек дать определение понятию «эмоциональное выгорание».

Далее замещающие родители ознакомились с теоретической информацией о синдроме эмоционального выгорания, о видах эмоционального выгорания и их симптомах.

Прослушав мини-лекцию, родителям была предложена шуточная диагностика «Стирка», с помощью которой приемные родители могли определить свой уровень стресса от 0 до 100 процентов.

В завершении встречи родители составляли коллаж, где отобразили факторы способствующие возникновению синдрома эмоционального выгорания, а затем ресурсы, чтобы их избежать.

Каждый родитель получил необычный подарок, который будет способствовать позитивному настроению. В честь праздника 23 февраля для мальчиков, воспитывающихся в приемных семьях были вручены подарки.

Занятие прошло позитивно за круглым столом в теплой дружеской атмосфере, что способствовало снятию мышечного напряжения, улучшения эмоционального фона и поднятию настроения всех участников данного мероприятия.